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北京时间7月24日凌晨，皇马前锋姆巴佩在个人🚋社媒上发布了一🍌条极其简短的内容，为数字“10”。根据此前消息，姆巴佩将在🚵新赛季接过皇马10号球衣，此🌗举疑似为自宣。

随后，罗马诺也对此进行了确🐀认：“姆巴佩会从📠本赛季🏠起成为皇马的新10号，这一决🌚定在莫德里奇离队后完成。”

此前，皇马的10号球衣长期被莫德里奇所拥有，而今年夏天莫🍀德里奇合同到期⛴离队。皇马21世纪的10号球衣主人还⬜包括菲戈、罗比尼奥、哈梅斯-罗德里格斯等。

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【铭记历史 缅怀先烈】重温抗战历史 汲取奋进力量

激情“十五运” 启程“十五五”　　——写在✔第十五届全国运动会倒计时100天之际　　文｜南方网“头啖汤评论”编辑部　　(一)　　再过100天，一场“中🐷国人民的体育盛会”将如约而至。　　激情全运会，活力大湾区。粤港😟澳三地同心同行，经过4年的精心筹备，将向🔠全国人民呈现一场精彩的盛会。在这份🕚特殊的答卷上，凝聚着粤🌴港澳人民的心🚣血和智慧，浸透着体🗻育健儿拼搏的汗水，写满🉑了世界级湾区的团结奋进，标注着“十四五”的丰硕成果，也昭示着“十五五”的谋篇布局。　　当“十五运”的圣火与“十五五”的蓝图在⏩历史坐标中相遇，这不是数✳字和时间的一种巧合，而是镌刻着一个🔴民族在复兴路🧗上的体育足迹：从“东亚病夫”到“体育大国”再到“体育强国”，体育事业的每📃一次跃动，都与国🚦家命运休戚相关；民族发展💯的每一次突破，都伴随着全🥫民体魄的更加强健。　　(二)　　1895年，在中日甲午战⛷争惨败的刺激下，严复在《原强》一文中写道：“盖一国之事，同于人身……今之中国，非犹是病夫也耶🏢？”　　体育🎚承载着国家强盛、民族振兴🐒的梦想。对于经历➖了近代以来📌百年屈辱的中华民族而言，这句话尤为🦈刻骨铭心。　　从毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”的殷切号召，到习近平总🥫书记“体育是综合🤱国力和国家软🔤实力的重要体现”的深刻论断，体育的🖱内涵早已超越竞技本身，与国家发展紧密🏡相连。从“一个人的奥林匹克”到“双奥之城”的荣光，从奥运金牌“零的突破”到“300金”的跨越，体育强国梦🚆始终与中国梦同🏋频共振。　　体育强则国家强——中国梦由此🕙更加具象可感、清晰可见。　　竞技🤴体育是体育事业的重要组🧝成部分，在体育强国建设中起🚻着引领和带动作用。1952年，新中国体育🚛代表团第一次亮相奥运会，五星红旗第一次在奥运💥赛场升起；直到1984年，许海峰在👨射击比赛中勇夺桂冠，中国才实现了🕦奥运金牌“零的突破”；当时间来到2024年，中国体育代表团🏌收获40金27银24铜，金牌数与美🛎国并列第一……从第1金到第100金，我们整整用了20年；从第100金到第300金，我们仅仅用了20年。陡然的提速，对应着🛏中国发展的加速度。面对金👖牌和成绩，我们更加理性、大度、从容、自信。国际舞台上，中国体育不🌬断赢得世界的尊🌱重和掌声，与此同时中国不⏳断展现出越来越强大的🔰综合国力。　　国运📵兴则体育兴——中国🧞人民由此更加昂扬自信、步履坚定。　　回想1932年洛杉矶奥运会，彼时🚥的旧中国积贫积弱、山河破碎，体育只能是“一个人的奥林匹克”。刘长春“单刀赴会”，向世人展现一个🦎民族不甘落后、追赶世🌅界的坚强意志。时钟拨回1981年，中国🛅男排团结协作，从前两🔑局失利到连扳三局，以3∶2赢得🚵世界杯参赛资格，令激动不🎵已的北大学子喊出了“团结起来，振兴中华”的时代强音。彼时改革👑开放春潮涌动，体育成为🌏中华民族奋起直追的号🌝角。进入新时代，中国🎅接连举办南京青奥会、武汉军运会、北京冬奥会、成都大运会、杭州亚运会等🈳国际综合性运动会，向世界🥗打开一扇扇“窗口”，在中国与世界之间🎼架起一座座“桥梁”。此时的中国，已是开放包容、昂扬进取的泱泱大国；此时的中国人民，正以前所🤺未有的志气、锐气和底气，向着社会主义现🆖代化强国的目标迈进。　　(三)　　端午时节，百桨击水，鼓声震天。在佛山叠滘S型的狭窄河道🦊上，龙舟如离弦之💜箭擦着石岸漂移✅过弯，上演着“速度与激情”。　　这🚂场岭南水乡延续数百年的🕘民俗赛事，如今正作为全运会群众💫赛事项目，将“向上向善、刚健朴实”的文化精神🌥注入全民运动的🌃血脉。从民间的河🥢涌赛道，到全运🧣会的标准赛场，全民运动的😗火种，在时代浪潮中🤨越发炽热。　　遥想新中国🆓成立之初，百业待兴。“一五”计划、“二五”计划的蓝图在中🚾国广♈袤的大地上铺展，多项重点工🕧程如春笋破土，国家建设急⛲需大批身强📭体健的劳动者。正是在这样的⏹时代呼唤中，第🤧一届全运会于1959年在北京工人🦁体育场拉开帷幕。这是新中国成立10年来首个综🤓合性体育竞技盛会，也是对“一五”计划、“二五”计划期间国🕛民体质的大检阅。　　当穆祥雄在泳池😑里打破世界纪录，飞溅的浪花🚣与鞍钢高炉迸射的铁♍花在时代的镜🧙头里重叠。运动员和劳动🌚者的肌肉力量，与国民经济的增🕒长曲线，汇聚成勃发向上的🎼生命线。为了更有💠力地建设家园，人🐛们以运动强健体魄，将体育视作生产建🔓设的“预备役”，“劳动卫国”的体育理念随🦔着广播体操的旋律走🌮进了工厂车间、田间地头，为之🔺后的全民运动热潮埋下了一颗💬种子。　　改革开放以来，国人不仅日子富足起来，也更加重📨视提升身体素质，对于体育🙉运动和健康的需求也越来⭕越强烈。1995年国务院出台《全民健身计划纲🎛要》，对推动群众🤺性体育活🧐动的广泛开展具有重要意义。全民运动的新芽，在🏑经济腾飞的土壤里破土而出。　　全民全运，全运惠民。第五🌙届全运会走出北京，第十🎄届起走向了更多省份。全运会📎承办地从一到多，将中华体育🈷精神撒播到全🎒国各地，也让体🏎育更深地融入城市生活。其中，广东在承办1987年“六运会”和2001年“九运会”的过程中，不断完善🍔城市功能，提升城市品质和城市❄形象，把赛事办成人🛩民的节日，创造了多个具有🎂创新意义的“首次”。　　新时代的🏛全运会发生着新变化，让全民健身🐔理念更加深入人心。2014年中国首次将“全民健身”上升为国家战略，越来越📉多的人从体育的“观赏者”转变为积极的“参与者”。第十三🎫届全运会首次取消了奖牌榜，还设立龙舟、广场舞等19项群众比赛项目🚺。群🥐众选手与专业运动员得以享🚺受同样的办赛规格、赛场标准、赛事服务。广东的“龙舟大妈”“妈妈足球队”在“十三运”“十四运”上夺冠，书写着🌶百姓的体育故事，这也是🔹普通人更容易“触摸”到的体育精神。　　如今，体育运🔀动已融入日常，成为人民群众🍘美好生活的标配。北京冬奥👔会带动3亿人🚲参与冰雪运动，滑雪、滑冰成🧡为大众新时尚；“村超”“村BA”火爆全网、火出国门，马拉松赛🛐事蔚然成风、一票难求；“苏超”爆🈲火引发连锁反应，豫超、川超、粤超等“省超”赛事紧随其后，地方特色赛事从“单点突破”转向“集群发展”；高架桥下建起运动公园，废旧厂房🎆化身体育园区，“15分钟健身圈”遍布城乡……一幅人民身心🤭更健康、生🛡活更美好的美丽画卷，已然🐉在中国大地徐徐展开，印证着“强起来”的中国🔤对人的全面发展的不懈♉追求。　　(四)　　千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。　　体育的魅力，从不止于赛场🥍上的汗水与喝彩，更在于其淬炼💛出的精神力量——刻在骨子🎽里的顽强拼搏。这种精神，既能托举起运动🌘员的冠军梦，更能点🗓燃一个民族的奋斗志；既成就了体育🐽事业的辉煌，更成为社会发展的强⚽劲引擎。　　新中国成立以🤬来，我国共编制和👲实施了14个五年规划(计划)。中国🍀共产党团结带领全💋国各族人民筚路蓝缕、拼搏奋斗，接续行进在以5年为节点的时💘空坐标上。这期间，体😒育赛场上的奋斗故事🏼与社会发展的拼搏史🔦诗交相辉映——当容国团在第25届世乒赛上🐇为新中国夺得🔦第一个世界冠军，喊出“人生能有几回搏”的豪言；当许海峰在🛡洛杉矶为📴新中国射落奥运首金，用“沉稳一枪”叩响体育强国🌒之门；当全红婵以“水花消失术”惊艳东京，诠释“每一份努力🌹都不会被辜负”……这些瞬间不🏿仅是体育的高光，更是民🈺族精神的缩影。　　这种精神，源自“落后就要挨打”的深刻警醒，更在改革开放的🔠春潮中迸发为“敢闯敢试、敢为人先”的精气神。40余年风雨兼程，广东GDP从不足百📱亿元跃升至超14万亿元，靠的是“三天一层楼”的深圳速度，是“杀出一条血路”的改革闯劲，是“敢饮头啖汤”的创新锐气。这种拼的劲头，与运🎎动员在赛场上“挑战极限、突破自我”的精神互相促进。　　这种精神，体现在对“卡脖子”技术的攻坚上。中国女排“十一连胜”夺冠的背后，是队员们在训🥓练馆里挥洒的无数汗水。粤港澳大湾区在5G通信、人工智能、人形机器人、生物医药等领域🍱的突破，同样源🍍于科研工作者“十年磨一剑”的坚守。这种搏的斗志，与体育赛场上“最后一球定胜负”的坚韧如出一辙。　　正是凭着这🏡一股拼劲，我们党带领全💊国人民，把我国从“一五”计划之前的“一穷二白”，建设⛺成为如今的世界第二大经济🥂体、全球制造业第一🍦大国、货物贸易第一大国、商品🍭消费第二大国，创造了🤕世所罕见的经济快速发展奇⚽迹和社😬会长期稳定奇迹，中华民族迎来🚍了从站起来、富起来到强起👄来的伟大飞跃。　　体育之光，闪耀着民族之魂。体育赛✔场所锤炼的🗂顽强拼搏之志，早已深🍧深融入民族基因，成为我们🌤栉风沐雨、砥砺前行的不竭👊动力。连续3年，广东“新春第一会”聚焦高质✨量发展主题，释放的正是迎难而🔚上、开拓创新、苦干实干，拼出一个更好的广东的🌆强烈信号和坚定信心。　　(五)　　此刻，粤港📰澳大湾区吸引着全国人民🆙的目光——一系列庆祝活动🔛将在三地次第举😽行。“十五运”和残特奥会火炬🎓8月2日将亮相，会徽、吉祥物、奖牌和服🔎装也将重点展示。　　这是全运会🛌首次由📀粤港澳三地共同举办。这不仅是全运会⬜办赛史上的创📝新实践，也是“一国两制”在体💪育领域的创新实践，更是💲中华民族同心协力、团结奋斗的生动💨写照。　　团结奋斗😄是中国人民创造历史😧伟业的必由之路。香港、澳门回归🤡祖国以来，在“一国两制”方针的指引下，背靠祖国、联通世界，与内➡地的联系日益紧密。在习近平总书记🛎亲自谋划、亲自部署、亲自推动下，粤港澳大湾区建🍗设活力四射、日新月异。对于“一个国家、两种制度、三个关税区、三种货币”的大湾区而言，粤港澳三地的🥄团结协作🐳是重中之重。　　6年来，深中通道、黄茅海👖跨海通道相继建成通车，大湾区跨江跨😀海通道达到6条，“港车北上”“澳车北上”突破450万辆次，大湾区主🍮要城市间1小时通达基本🍥实现。截至2023年底，大湾区🌾铁路运营里程超2700公里，城市轨道运营🤽里程1373公里，公路🧟通车里程约6万公里，“轨道上的大湾区”加速完善，大湾区基础设施互😏联互通🍰成效越发显现。　　6年来，244项“湾区标准”在粤港🏬澳三地通行，创新大湾🐤区标准服务供🏒给模式和规则对接路径；“跨境理财通”升级至2.0版，实现内地与港澳金🍠融市场的🍄双向互通；“港澳药械通”打通创新药械🗣快速进入内😋地的通道，惠及湾区居民……教育、医疗、跨境金融等各个领域❓规则衔接、机制🏟对接不断扩大，一批标志性事项落地🐝实施，解决了大湾区居民👩关注的热点难点问题。　　6年来，随着粤港澳📳三地在教育、文化、旅游、社会保障等领💨域密切合作，一个公共服务优质、宜居宜业宜游⚽的高品质生活圈逐渐形成，大湾区内地🗓城市成为港澳居民生活、居住、就业的新选择。2024年，港澳居👰民在粤参加医疗、养老、失业、工伤保险约70万人次。民生相融🍂带来民心相通，湾区民众〽心灵距离不断拉近。　　6年来，粤港🈲澳三地勠力同心，从“硬联通”“软联通”走向“心联通”，区域内各地协作不🕠断加强、优势不断融合，互联互通成效显著，交出了一份⛏沉甸甸的“成绩单”。2023年，大湾区经济总量💩突破14万亿元人民币，成为🏆中国经济最具竞争力和最🛠具活力的区域之一，入列全球湾区第一梯♟队，“深圳—香港—广州”科技集🚨群创新指数连续5年居全球第二。　　明天的中国，力量源于团结。沿着习🗯近平总书记指引的方向，粤港澳大湾💸区这片承载着国📒家战略使命的热土，正以携手奋进之姿🌊，向着世界🎇一流湾区与国际科技创新中🍮心的宏伟目标奋勇迈进。　　2021年，奥林匹克格言😽迎来100多年🏭来的首次更新，在“更快、更高、更强”之后，加入“更团结”，体育的内涵被拓宽😳成人类命运与共🚇的同心圆。从顾拜旦“团结、友谊、公平”的初心，到今天“更团结”的时代强音，体育始终是跨越国🕕界、种族、文化的通用语言🐒，传递着“和而不同”的东方智慧，见证着“美美与共”的文明力量。“十五运”用跨境合作的独特📤方式，诠释中🆒国人民对奥林匹克精神😁的理解，展现人类“更团结”的可能性，为❕百年变局中的世界带来信👩心和希望。　　(六)　　大鹏一日同风🌕起，扶摇直🦀上九万里。　　再过100天，“十五运”的圣火🕎将在广东奥林匹克🍠体育中心的火炬塔点燃。它不仅会照亮2025年的赛道，更将🌸把光柱投向未来的辽阔征程。　　从2025年的“十五运”出发，到2030年“十五五”收官，再到2035年基本实现😓社会主义现代化，这条📶时间轴宛如一条不🏃断向远处伸展的跑道。以体育盛🥔会积蓄能量，以五年规划🌩前瞻愿景，我们一定能够胜利🏋跑进民族复兴🎢的伟大时刻。　　在这条光荣而🚯又充满挑战的跑道上，运动🔲员的每一次冲刺、工程师🎍的每一次创新、莘莘学子🐂的每一次苦读、每一个人的每一次努力🗃，都⚫将汇聚成奔腾向🍶前的不懈动力。让我们以“人人都是东道主”的心态，积极参与，全情投入，努力将“十五运”办成😭一场高质量的盛会；以此为新的起跑点，以❗冲刺者的姿态，在新的五年、新的十年，一棒接着一棒跑，一起奔向更辽阔、更昂扬的未来！【AI换脸伦理问题】《一箭7星 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摄　　30日，中国自然🤪资源部海啸预警中心发布海啸💎黄色警报。2025年07月30日07时24分(北京时间)，堪察加东岸远海海域发生8.8级地震，震源深度为20千米(震源参数修订)。根据警报信息：预计07月30日19时09分海啸波到达上海，上海沿海将受到30至100厘米海啸🥏波影响。　　海啸与台风“共访”，将会对上⏳海造成什么影响？上海市海洋监测预🍭报中心表示，经与中国自然🐉资源部海啸预警中心会商，预计🗓影响持续时间为2至3小时。30日19时至22时，上海沿江🎀沿海正处于落潮期，虽受海啸波和台🎇风“竹节草”共同影响，长江🎐口沿海预计增水100至180厘米、杭州湾⛺北沿海预计增水0至30厘米，但上🦏海沿海各岸段代表潮位站均不😅会超过警戒潮位❎值。　　上海防汛部门🔼表示，将密切跟踪✨监测、严阵以待。与此同时，上🚕海海洋部门将继续跟踪分析🔓海啸监测数据，并及时发布相关信🎼息。(完)郭照现身某知名🛴情色直播间，引热议。中新网北京8月1日电 (记者 曾玥)历经创建摸索期、夯实提升期、特色发展期三个阶😴段，南京航空航天大学开设《大学生职业生涯发展💾与规划》课程已有19年，开创👞全程化多路径生涯教育体系，形成“一箭多星、分级入轨”的特色课程模式。　　南京👳航空航天大学生📰涯发展教育研究中心🎻主任沈雪萍介绍，“一箭多星、分级入轨”的课程模式，是😅将职业使命感培养这一🤖核心视作火箭，以“专教融合、产教融合、生涯实践、研用一体”为四大助推，最终实现“分级入轨”，帮助学生满足国家、行业、学校、个人不同📨层面的目标。　　自2007年起，南京航空航天大学🏧开设职业生涯规划必修课，至今累💘计面向校内70000余名学生授课，实现100%全覆盖。此外，南航成立“生涯驿站”咨询工作室，专门从👱事大学生生涯教学与实践、生涯辅导🐚与咨询、生涯教育相🕴关问题研究，为学生提供普惠♑式生涯教育、协助式生涯辅导🚱、自助式生涯服📷务、自主式生涯拓🌐展等服务，帮助青年学🔵子完成认识探索期、拓展定向期、实践实现期的🌍转型过渡。　　“如果📳说生涯规划是‘线’，专业🎲知识与技能是一颗颗‘珍珠’，如何设计这串‘项链’，生涯教育起到‘穿针引线’的作用。”从事生⛑涯教育研究与教学多年，沈雪萍认为，大学生职业生涯规😥划教育是👇一个长期性和渐进性过程，不仅需要🤢多元促进学生职业生🌵涯规划意识提升，还要加🏓强学校职业生涯规划课程🍄建设，建🌤立高水平职业规划教👇育教师队伍。2024年，全国🥫大学生职业规划大🖐赛大学生职业发展与就业🎑指导课程教🔴学赛道比赛现场，南京航空🚙航天大学生涯发展📙教育研究🥡中心主任沈雪萍作课程汇报。(受访者供图)　　从2014年起，南京航空航天🥎大学🙍进行一系列课程改革，如探讨“我🥥们为什么工作”等问题，让学生理解职业🌒使命感的意义，从国家战略、产业行业、职业岗位、大学专业💊四个角度探讨与使命感的🧕关系，引导🚙学生从人职互动🧤的角度看待职业📴定位与个人成长，更好🎄思考自身职业使命感🛏及其指向的职业领域。　　经过多年探索，南京航空航💻天大学的生涯教💘育实践取得一系列成果。据悉，在学生发展方面，每年40%以上毕业🌎生积极投身国防事业，国防领域人才🗡输送量位🛐居全国高校前列；在教师队伍建设🕝方面，累计培养生涯🕦导师500多人，出版教材2部、教学指南用书1部，产出60多篇🏳高水平论文成果；在教育经验分享方面👋，课程团队受邀主📫讲的公益直播课🎣已辐射全国30多万名大学生。(完)

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尉迟琳嘉/陈新亚/辨喜/水户黄门

（青岛日报／观海新闻记者 戴复古）