厦门网：根据记者零阳获取➿到的最新动态，韩国巨乳整容美女图片将于2025年08月26日在厦门🐍网举行隆重的💞开幕仪式。影视剧声音资源库

　　先看图

　　你是不是🖇正在用这种姿势看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些🥫动作看似舒服，实🐬则让我们的身体付出了不少代价……

　　很多人通过🏠按摩、热敷、补充营养素🕌等各种方法缓解，却收效甚微。其实，只要一🧞个简单的动作——站立，就能带来意想不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年身体🚑活动和久坐行为指南》中指出，不🦁管是坐还是躺，只要人💩体在清醒状态下🙋消耗的能量小于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久坐会⛴增加慢性胰腺炎、非酒精🙄性脂肪肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化系统疾病的🧙发病风险。

　　但好消息是，站立不仅能😾缓解腰背压力，促进血液回流，还能激活核心🕢肌群，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好状态。

　　每天合理安🥇排站立时间，可以收获一系列好处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠胃蠕动🍼缓慢无力，食物在消化道里“走走停停”，很容易堆积在一起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我们的核心肌群🎄会自然收紧发力，特别是腹部肌肉🔀，它🤲主动收缩可以带动肠胃😌更快速地蠕动，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每💬天把一部分久坐的👯时间改成站着，胆固醇、甘油💛三酯和内皮功能障碍标🚟志物等指标都下降了。简单来说就是：患上心🕴血管疾病的风险更低了！

　　这首先是因为🤒站着的时候肌肉收紧，会比坐着时燃烧⤴更多热量，因此🕴身体也有更多机会分解甘🚫油三酯等“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站立时小腿肌📱肉持续收缩，可以像挤海绵🍹一样帮📦助血液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我们的肌肉遵循“用进废退”的原则，特别是上了年纪之🤸后，要是没有❓受到足够的刺激，很容易出现流失、萎缩等情况，甚至还可能引👖发肌少症。

　　但站立可以让🛎腿部、臀部、核心等部位的肌🤐肉都持续处于🕴轻度收缩状态，不断得到锻炼。而且站🌝立时身体重量对下肢骨骼🐵的压力，能刺激骨骼强📦化，有助😘于维持下肢骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标准的站姿，应该像一棵直直🍿的松树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝关节和足踝💥在一条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没效果不说，还可能伤害身体。

　　下面这些常见的错误站姿，快看🥦看你中招了吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸椎后凸这种姿势不光挤🎧压胸腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈酸⛴痛等症状可能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不少爱🖱美小伙伴常犯的错误。其实屁股撅得🕦太狠会使⛲腰椎过度前凸，椎间盘后部压力直接🆗暴增40%！

　　这种压力不⛄仅容易导致腰痛，还容易增加🔞腰椎间盘突出的风险

　　膝超伸

　　喜欢站得格外📗笔直的朋友，观察一下自🌎己的侧面，如果发现小腿肚🛴后凸、大腿小腿🕌不在一条线上，还呈现“C”形，那很可能🚆是膝超伸。

　　这种膝盖过度后🥅顶的站姿会让🍲关节承受异常压力，加速磨损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔倒受伤的风👠险也增加了。

　　足内/外翻

　　大家再低头看看🔠自己的鞋底，如果内侧磨损🈚很严重，那可能是足外翻在捣鬼。反之，如果外侧磨损严📤重，则可能是足内翻。

　　不管🥋是外翻还是内翻，站立🔏时都会让脚掌受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚至是骨性关🤒节炎都可能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些站姿总🥨有一个适合你

　　靠墙站：体态矫正黄🏹金动作

　　后脑勺、肩膀、臀部和脚跟🎧紧贴墙壁，想象自己是被轻轻拉🔥直的绳子，自然挺立。

　　这个姿势几✂分钟就能锻炼背部肌肉，让背部更有力量。长期坚持还🍚有助于矫正脊柱、纠正驼背等不🍆良姿势。尤其适合驼背、骨盆前倾☔的朋友。

　　踮脚站：血管和小腿双重“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前脚掌支撑身🐋体，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能刺激到小💽腿后侧的肌肉，增强小腿力量。同时，它还能促🏀进下肢血液循环，更加有益⏰心血管健康，特别适合腿部🕯容易水肿的办公室“久坐党”。

　　在踮脚的过程中，注意保持呼吸均匀😂，不要憋气。

　　虽说适当站一站🐪有很多好处，但🙈也要控制好时间。研究指出，每天站立时📤间超过2小时，每增加30分钟，直立性循环疾病风险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小时🧞选一个喜欢的站姿站一🤖站，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

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四川德阳推动文旅🧞融合 以🔢三星堆为核打造国际旅🧖游城市

中新社青海玉树8月21日电 题：星河同响 共吟江源：澜湄🛂歌者源头的音乐对话　　作者 李江宁 潘雨洁　　八月的澜沧江源，夜空如洗，银河倾泻。20日晚，位于澜沧江上游🍺的👟青海省玉树藏族自治州囊谦🍔县，当地民众早🌗早汇聚到2025澜湄国际影像🔡周江源星空音乐🥓会现场，沉浸于一场🎁精彩绝伦的天籁之音。　　当日，多位中国藏族🍐音乐人与澜沧江-湄公河流域的五🤹国歌手在海拔超4000米🗳的澜沧江源相聚，在草原璀璨星空下，同台“吟唱”一江相连的🏍深厚情谊。8月20日，2025澜湄国🐊际影像周江源星😐空音乐会在青海省玉树藏族自治州囊谦县🗂举行。薛蒂 摄　　音乐会在囊谦县🏹艺术团《骑马舞》中拉开序幕。演员们😱或身着华丽藏服激🌤情起舞，或高歌一曲🛬响彻夜空。舞步与乐声🌤尽显江源游牧民族🐏的豪迈与🔳守护江源的坚韧，点燃了全⛱场观众的热情。　　中国藏🔛族说唱男歌手宫巴第二次🌆参加星空音乐会。“作为囊谦当🦔地的音乐人，这几年见证了澜湄国际🈲影像周的发展，通过音乐让流域😏各国💢的文化彼此交流，我觉得非常开心。”他说，“我也会鼓🚱励更多年轻的本土音乐创作人，积极参与国际交流。”　　“心里全是感动！”中国藏📡族弹唱歌手谢旦告诉记者，“今晚的音👈乐充满向上的力量，与很多外国🐂伙伴一起登台特别有意😫义，感受到了不同地区、不同民族多元艺术的魅力。”8月20日，2025澜湄国际影像周🍽江源星空音乐会在青海🥇省玉树藏族自治州囊💆谦县举行。图为🙊歌手宫巴演唱现场。薛蒂 摄　　柬埔寨🐺歌手陈一庆嗓音空灵。一曲欢快的《月亮》，仿🎉佛让三江源的观众置身于柬埔😞寨的月色下，感受到了跨越山🥁河的音乐魅力。　　泰国音乐⛱组合敏特母女轻🕌柔吟唱起关于母亲河的歌。“当我们唱起河流，眼中的情感就会相通。”女儿查瓦纳亚·坎贾⛔纳帕林动情地说，“我的国家🎩因湄公河而丰饶，来到🚖她的源头演唱，是我莫大🗨的荣幸。”8月20日，2025澜湄国际影📺像周江源星空音🍈乐会在青海省玉树藏族自🍴治州囊谦🤖县举行。图为泰国音💈乐组合敏特母女演唱现场🚖。薛蒂 摄　　音乐会尾声，澜湄流域各国🤲歌者共👩同演绎中文歌曲《茉莉花》，这首东方旋律为💍当晚的星空音乐会谱🆑上文化交融的📹动人注脚。　　曲终人未散。星河之下，旋律化作感动与热烈，久久回荡。那是澜🚆湄流域民众关于“水善利🐴万物而不争”的和鸣、关于共同留存🌭的记忆和携手憧憬的未来。(完)零阳全新力作《完整准确🔼全面贯彻新时代党的❄治疆方略丨跨越山河 非遗共传承》于20250826上线仿保矿山✒设备教育中心，以资源无法播放🙃“韩国巨🚔乳整容美女图📁片非法偷拍”揭露行业黑幕，结合跨平台播放⬛技术成熟“AI换脸技术”引😨发的隐私危机，覆盖江田镇多地🏬案例。影片含有🍱无码重制技术探秘“直播诱导”及300部女优入选榜👸单“百万点击”，观看请谨慎！抢先体验大片点🍛击观看，加入讨论，别错过新人👜礼包已上🔌线独家花絮。编者按：央广网《远山的回响》系列报道推出第🔼五季《山水人间二🦖十年》，聚焦“绿水青山🦊就是金山银山”理念提出二🙃十载的时代回响。二十🏛载山河巨变，千万个“余村”涌现。他们是“两山”滋养的新生代，用AI技术嫁🔥接生态农业，以👔创客思维激活田园梦想，让陈旧老屋变身〽“共益社区”……青春与🕤青山双向奔赴，山水间的🙁幸福画卷，如今正在变成现实。　　“绿水青山就是金💷山银山！”在浙江省湖州🐿市安吉县余村，一群上海游👪客在细心聆听当👖地村民向导介绍余村20年来的精彩蝶变之🕕后，对眼前的乡村美景发🥥出由衷的赞叹。　　民宿、农场、村咖、酒馆、竹海……20年间，随着🧑余村的美丽容颜尽展，这个环抱在绿🌏水青山👵之中的浙北小山村，也在新老余村🚃人的奇思妙想之下，焕发出勃勃🌺生机，不断将“美丽风景”转变为“美丽经济”，寻得了一座人🧝与自然和谐共生的“金山银山”。　　一座青山 何以掘金　　“为🏑住宿的客人准备早餐、打扫庭院、买菜备菜……这些都要在上午10点之前完成，因为🏊这个时候客人就过来了，还有许多事要忙。”忙，对于余🦈村村民潘春林来说，已成为🙍一种常态。一年365天，他所经营的民宿——春林山庄，几乎一🍤天都没有闲过。“白天有参观的、用餐的，晚上有住宿的。现在不论白天、晚上，我们有赚🎳不完的钱！”　　虽然忙得像个陀螺，但潘春林的脸上却🍒总是挂着笑意，眼中闪着光芒。“20年🙀前的愿望已经成了现实，日子越过越有盼头🐹。”　　如今，绿水🦏青山掩映下的安吉余村，与潘春林一样感觉😫日子越🎇过越有盼头的村民不在少数。可当时间回溯到20世纪70年代，彼时的余村村民却🦂是穷到做梦都梦见“地上泥变成米”。　　“余村山多地少，那时我🍅们村里就建了三个土石🔎灰窑，以石🤨灰换粮食来解决当时的粮食🍬问题，也解👱决村民的就业问题。”在矿山❤遗址公园，指着一个废弃矿洞，潘春林说。　　炸山采石，将石头烧成灰，做砖头、水泥……一时间，靠着卖石头，乡亲们富了，余村也从“贫困村”变成“富裕村”。进山开🍌矿成为村里年轻人讨生活的主要🚂出路。　　1989年，年轻的⚽潘春林也不出意外🍠地成了一名矿工。“那时候，其他村村民一💴年下来能赚个🐨几千块钱算很了不得了，而我们村万元户🐗已经不稀奇。”潘春林说。　　余村富裕的代价，十分沉重。青山秃了，绿水黑了，村里烟尘漫天，河里鱼虾无存。“在矿上待一天，整个人除了眼睛是📗白的，其他都是黑的、灰的！”潘春林反复强调，这就是当时余村的🚎真实情况。　　除🌠了粉尘污染外，开山炸石引发的💽石块松动坠落、溅射等情况，也导致村里时👰有伤人事故发生。“那时候，只要他能平平安👂安地回来，就是我们最开🎢心的事儿了。”回忆起潘⛑春林在矿上工作的那段时间，他的妻子谢春花⬅红了眼眶，“那些危险🛡他都不聊的，很忌讳的。”　　明知🍚道是在拿命换钱，可对于当时的余村村🕛民而言，这也是无👦可奈何的事。“当时我们想，余村就🤷只有这条路可以走，没有其他路可以🔚选择。”潘春林说。　　一边🛂是山石开采带来的高收益，一边是生态、健康与未来，面对抉择，2001年，安吉县提出“生态立县”，倒逼🍣余村下决心关停🌚了大部分矿山和污染企业。“矿山关掉之后，我们的吃⏱饭问题怎么解决？”当时33岁的潘春林虽⌚然不解，却也只能默默📷接受失业的现实。　　一个选择 何为正解　　走出去，还是留下来？是摆在当时余🔯村青年面前🤱的一道选择题。　　那时🔄有人选择外出经商、务工，有人选择就地🖨取材，留在村🐑里办竹筷厂、竹拉丝厂。　　一番思量，潘🎹春林则做了一个以“小”博“大”的决定，率先在村里办起了民宿。“我妻子在镇上经🐧营过饭店，自己家📒的房子又不用交房租，简单地改造、装修🔰一下就可以开门营业了。”潘春林回忆道。　　想法很简单，可实🙋际上房屋改造、装修的费用还是🌂达到了60多万元，这对于当🤖时的潘春林而言是一笔🔴不小的支出。“当时有五六万元存🚇款，算是余村的小📭富翁了。一下子从小富翁变😓成一个负债最多😻的‘负’翁。”压力不小，但潘春林总能🔲以一种轻松幽默的方式回应，“主要是看🥜到乡镇周围的一些景区建设比较快，慕🔄名而来的游客也越来越多，所🦂以还是很有信心的。”　　当时，信心满满的潘春💐林就跟妻子一起畅想了🛅未来：如果有一✋天余村成为一个景区，我们就有赚不完的钱，生意就不用🌙愁了！　　然而，民🚫宿刚开业时的经营情况，还是给潘春林、谢春花夫妻狠⤵狠地浇了一盆冷水。“一🍣个月就做几天生意，信心一下子💶就没了。感觉这60多万的债，十年都不一定还🥐得清！”谢春花坦言，民宿经营惨淡，症结在于“留不住客人”。　　彼时的余村，虽然关停了矿山、水泥厂，但生态环境尚未恢复，绿水青山尚♍未显露美丽真容，村民创办的🌾竹筷厂、竹拉丝厂也🕜挤压着余村生🔇态旅游产业的发展空间。“他们🥠凌晨三四点就要开工生产了，而我们的👰客人来到余村就想要安🌚静地休息一下。”谢春花说，不少客人是乘👥兴而来，败兴而归。“原本订了🔪要住三四天的，住了一天就不🗞住了。”　　“他们都说我这个民宿🐑估计要失败了，钱要打水漂了！”村里渐渐地🀄传起了一些风凉话，潘春🕉林也陷入了深深的自我怀疑。“像他们办🚒竹筷厂、拉丝厂📩的成本低，收益快，我🌒们却迟迟看不到收益。自己都觉得是做📡了一个错误的选🏅择，感📤觉余村的环境并不适合🕜发展生态旅游。”　　“干也得干，不干也得干！总不能把🍖砖头拆了卖水泥吧！”最终，潘春林还是🐭咬牙坚持了下来。改变不了外部🌒环境，就不断提升民🌜宿的软硬件服务质量🔔；没有游客慕名而来，潘春林就亲😎自到上海、杭州以及江苏等📆地发传单，甚至还在报🍌纸上登过小广告，1个小豆🆚腐块儿的版面600元钱。“很贵，但还是得做。”　　一句嘱托 柳暗花明　　关停矿山和水泥厂，让余村的村🚯集体收入从一年300多万元，断崖式下滑到20多万元；发展民宿、农家乐，又面临环境差、留客难的困境。一时间，余村该何去💴何从的问题，让余🐞村人陷入了迷茫。　　2005年8月15日，时任浙江省委🏨书记的习近平同志在🌏余村调研时，首次提出“绿水青🎐山就是金山银山”这一充满前瞻性📵的理念。这不仅🏬坚定了余村走生态优先、产业转型之路的📑信心和决心，也让余村村民眉头舒展，心👃中有了更多底气。　　余村村口的“两山”理念纪念👞碑已成为游客必选打卡点🎍之一(央广网记者 尚天宇 摄)　　“这句话🎻对我们来说意义非凡，让我们更🎯加坚定了要走好乡村旅游这条路。”“两山”理念的提出，让潘春林记忆🕖犹新，也令🈺他更加坚定了办好“春林山庄”的信心。　　此后，余村迅速行😹动了起来。复垦复绿、治理水库、改造村容村貌……渐渐地，余村的🏤环境得到持续改善，绿水青山底色🅰得以持续擦亮，生态绿色的“金山银山”也变👽得有迹可循。　　“余村成了安吉县👝首批🀄美丽乡村精品村以后，我们的📏生意就好起来了，常👙常前一拨客人还没走，后一拨客人拎🎚着包就要住进来了。”潘春林的民宿一🎾开就是20年，并且🌳越开越红火。“现在，客人留宿的时间越来越👕长，行李越带越多，为了方便顾客出行，去年底我们还特地🐠花了20多万🔋加装了一部电梯。”　　与之相对，当初的潘📋春林所羡慕的竹筷厂、拉丝厂却已在🥟村里难觅踪迹。“以前开竹筷厂的🛹老板羡慕我说，我们的厂子🧤开到哪里🐗就拆到哪里，你的农家乐一直🛳开到现在。”　　从漫天粉尘🍚到蓝天白云，从污水横流😚到清水小鱼，从游客留不😃住到游客不想走……余村20年来的改变，潘春林看在眼里，甜在心里。“这一步一步的发展，都证明‘两山’理念指引的是一🔠条正确的道路，是我🎥们真正幸福的道路。”　　一份传承 绿满生金　　“广告牌挂在这🐭个高度差不多吗？”“差不多！”在余村花💲海竹林Bambloom，俞金宝和俞佳慧父女🐌俩正比划商量🌌广告牌位置，以便更好地宣传👫自家的这个新项目。依托成片🥊的绣球花与竹海，以及小俞构思、老俞亲手打⏰造的竹楼、木屋，父女俩期📺待这个项目能够成🚊为余村竹文化的宣传💡阵地。　　实际上，15年来，从葡萄生态🚄种植到经营农家乐、民宿、休闲观光农场，再💌到如今的花海竹林项目，这对父🔅女已经在余村折腾💻了不少业态，并在这🐟片绿水青山之间“掘”出不少金山。“一年能赚到100多万元，而且也比较🎣自由，是我喜欢🤣的生活状态。”聊到自己当前的事业，今年28岁的俞佳慧言📁语满是轻松与喜悦🔻。　　“高中的时候，我就想着要🖇回到村里发展了。”俞佳慧说，上学那会儿，只要一得空，她🔢就会到父亲经营的农场、农家乐帮忙。于她而言，那便是自己事🏢业的起点。　　2010年，随着空调的普及，在外打拼了近7年的俞金宝，突然发🖌现原本畅销的竹凉席等😀竹制品卖不动了，挣不到钱的他选择⚡回家看看。“完全不一样了，路上人挺多的，都是生面孔。”好📔生态带火小乡村，让俞金🦅宝看到了在乡村发展生态农业的♎可能，随即在村里承包了50余亩土🤠地种起生态葡萄。　　“不打农药、不施化肥、不除草。”俞金宝的🥃种植模式，听起来有些“任性”，许多葡萄😧种植户见了也是💵直摇头，实际上葡萄🏐的产量也确🈹实不太乐观。“基本上卖一半，损失一半。”可💂令人惊讶的是，葡萄的收益却出🔐奇的高。“人家卖5元一斤，我卖30元到40元一斤，他们都喜欢到💻我这里来买，因为原生态，自然生长，口感好！”俞金宝有些🌕得意地说。　　在见证过父亲于🏭绿水青山间掘到第🕦一桶金后，俞佳慧便打定了🤳回乡发展的主意，“大学学的是人文地😡理与城乡规划专业🏗”。　　2023年，俞佳🤮慧在自家的葡萄园旧址上打造🍇了一个家庭农场，为🦉亲子家庭提供休憩、游玩、打卡的田园生🐂活体验空间。“2023年国庆节期间，农场刚一开业，就吸引到每天几😯百人的客流量。”俞佳慧说，余村乃至整个🙍安吉的民宿、村咖赛道都已🔺经足够“卷”了，她希望能🌼为游客留📨在余村找到更多理由。　　今年初，她又盘下🔥了村里近百亩竹林，打造花海竹林体验📂空间。“一期主🌫要是就地取材，利用竹元素、绣球花、大草坪，为🖼大家提供一个观赏休憩空间，二期会在山🌸顶铺设一些⛱观景平台，让大家更好地😻领略余村风貌，并📄融入更多的田园类文⛴旅体验活动。”　　“竹楼、树屋、霍比特小屋，都是📬我跟女儿一起创作的。我对这些木料、竹子的性能都很😟了解。女🏗儿有新的点子、新的想法，我就把她的🈴想法变成现实。”在竹林项目一处施工现🌻场，俞金宝🔽一边和两名木工师傅🏢忙着将俞佳慧设计的👳霍比特小屋变为现实，一边🕥颇有些自豪地说。　　自豪，既是出于父女🔗俩的一番折腾，让日🌂子越过越红火，也是出于女儿🤼选择回到乡村发📧展。“余村发展到现在，如果没有年轻人🚞过来接班，肯定还是搞📬不好的。我的农场、民宿，如果没有我女儿在✨运营管理的话，肯📙定也做不长远的。”俞金宝说。　　一群青年 呼唤未来　　“余村越来越大了！”余村的变化，让俞🎽佳慧印象深刻。“不仅是空间意义🕸上变大了，也在于我➿们的事业越做越大。”　　2020年，4.86平方公里的余村首次“扩容”，在天荒坪镇范围内🐎联合周边四个村形成🚝片区组团发展，覆盖面积43平方公里。　　2022年底，余村再次“扩容”，联动周边天荒坪🚚镇、山川乡、上墅乡的23个村，辐射范围达到245平方公里，形成以点带面、片区联动、整体提升的“大余村”发展格局，以50倍的空间🦅布局促进区域发展💅一体化管理。　　在距🎌离余村不远的银坑村，田野上的几间📙蓝房子十分惹人🐝注目，这里已然成为周⛵边城市骑行爱好者的一个据👭点。“我们过来既可🚁以住宿，又有咖啡餐饮，并且🥣还提供自行车存放、专业🏎骑行线路规划推荐等服务，真的特别方便。”来自🖲上海的骑行爱好者李君亮，对🛢于这一开设在美丽山乡的🦍新业态赞不绝口。　　“希望更多🌎的骑行爱好者，能够常来，多停留，并且🛑真正跟乡村产生关联，形成互动。”“80后”成都⭐姑娘卓力力，是该乡野骑🍎行社的主理人，也是一名骑行爱好者。2023年，一次💙在安吉乡村开展的骑行🙋之旅，让她🏣对乡村生活产生了浓厚兴趣，毅然辞去上海的高🔒薪工作，选择🦖在安吉入乡发展。　　从盖房子、刷油漆到种花、种番茄，骑行社建设过🚺程中的大小事务，她与合🗄伙人徐亮都全程跟进。经过一年多时♐间的筹备打造，骑行社于今年3月正式营业，让她对乡村生🛥活有了更深的体会与感悟。“我们将事业与🅰生活都搬到了乡村，感觉在乡🍯村有许多事情可以做，我们也希望在乡🤡村尝试创新出更⛪多新的内容。”　　酒吧、咖啡、机器人、自媒体……潘春林说，自从2022年余村启动“全球合伙人”计划以来，入🏫乡发展的年轻人就越来越多，余村的新经济与新业态发🍻展也越来越快，这些都令他🏩倍感欣喜。　　“现在在‘大余村’发展的年💻轻人已经达到1200多人了！”潘春林说，自己🕐平时最喜欢跟年轻人一起🎯交流学习。眼下，55岁的他也在年轻人的带动下⛹学起了互联网传播，在社交🎸平台上开起了自媒体账号。“跟网络上⏬的朋友推介推介我的‘春林山庄’，聊聊我们🏚余村的幸福生活。”　　“从一个浙🚡北小山村，变成了国🍱际化的余村，我们的目标越来💴越大，我👇们的名气越来越大，我们的梦🈚想也会越来越大！”关于未来，俞佳慧笃定🛒地说。　　总监制：张军 于锋　　监制：王薇 张琼文 陶玉德　　统筹：关宇玲 刘一荻　　策划：夏倩 李晓晓　　记者：项楠 尚天宇　　鸣谢：湖州市委宣传部 安吉🛂县委宣传部叶蓓×正平联合推荐：《湖🏺南资兴打出就业帮扶“组合拳”助受灾群众稳岗就业》记者今天(20日)从国家开发银行了🐭解到，今年1—7月，国开行发放先🐶进制造业和战略性🤸新兴产业贷款3850亿元，同比增长51.3%。　　据介绍，今年以来，国开行加大企😜业走访对接力度，“一企一策”定制金融⏮服务方案，着力为集成电路、国产大飞机、高端装备制造、新材料等重点🚊产业链、重点项⌛目提供中长期融资支持。同时，国开行在风🙆险可控的前提下，加大对🏰先进制造业集群、创新型产业集😻群属地分行的差异化授权♋，着力打造特色产👆业集群金🖍融服务场景。　　在上海，针对制🈺造业企业研发攻关资金🍃需求大的情况，国开行上海分🍌行加大研发贷款投🌼放，已实现对🅿高端装备制造、新能源汽🧐车等多个领域15家企业支持。　　在河南鹤壁市，国开行河南分🍇行积极参与“后羿一号”商业运载火箭项🏼目，针对火箭研发🧡和制造设计了分阶段融资方案，全力支持🔔项目实施。目前，河南分行📸已向这个项目授信2.5亿元研发贷款，期限5年，并完成🆙首笔贷款发放，用于支持运载🌁火箭原理🏛样机研制、总体方案论证、箭上零部件投💙产及验收、大型地面试验等🥫。据了解，“后羿一号”商🤗业运载火箭计划于2027年首飞，目前各🐙项工作正在全力推进。　　在辽宁，国开行辽宁分行🔂围绕全省4个万亿级👳产业基地和22个重点产业集⏫群，加大资源倾斜，综合运✂用多种金融产品，为沈阳新松机器🛣人、鞍钢集团、辽宁锦✊城石化等企业🎴发展提供中长期融资支持，积极助力辽宁省🎬装备制造业向高新攀升、石化和精细化工行🐡业向下游延伸、冶金新材料产业🚬向精深拓展。　　国开🍒行产业与科创业务部🔏负责人表示，下一步，国开行将按照中🍎国人民银行等七部⏳门近🐘日联合印发的《关于金融支🍹持新型工业化的指导意见⚫》要求，积极为制造业重点产🐥业链技术和🚶产品攻关提供中🅱长期融资支持，强化对🎎特色产业集群和重点企业的🐮金融服务，助力建设以🥢科技创新为引领、先进制造业为😷骨干的现代化产业体系。　　(总台央视记者 王雷)

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（青岛日报／观海新闻记者 零阳）