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　　中新网西宁7月24日电 (记者 孙睿)记者24日从🔧青海省人力资源和社会保💶障厅获悉，今年上半年，青海省实现城镇新增📭就业4.25万人，农牧区劳动🗨力转移就业81.94万人次(其中有💂组织有规模转移就业20.93万人次)，分别完👰成年度目标任务的70.8%、77.3%。

　　今年以来，青海省人力资😢源和社会保障厅紧盯高校💄毕业生等青年群体就🧡业需求，协同各部🙊门筹集落实政策性岗位7350余个。加强校地协作、校企协作，推动高校毕业🈶生“组团式”就业实习786人。

图为招聘会现场。孙睿 摄

　　同时，依托“全国🖇城市联合招聘春季专场”“职业院校春季校园➖专场”等活动，加密政策咨询、就业指导、直播带岗、线上访企等活动🌎频次，强化人岗匹配效💀率。

　　此外，青海省人力资源和社会🚴保障厅还加🕗强与对口支援和东西🆙部协作省市沟通联系，收集筛选省外优质岗位信息4.1万个。指导各地加强困😡难群体实名管理，针对性提供指🗃导帮扶，1.37万名城镇失业人员、4621名就业困难人🍣员实现就业。(完)

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自然资源部对辽宁🍽云📄南启动地质灾害防御Ⅳ级响应

图源：外交部网站　　当地时间2025年8月18日，中共中央政治局委🤾员、外交部长王🥅毅在新德里同印度外长苏🚬杰生举行会谈。　　王毅表示，当今世界，百年变局加速演进，单边霸🐃凌行径大行其道，自由贸♋易和国际秩序面临严峻挑🚏战，值此联合国成立80周年之际，人类社会🌄走到了决定未来🙆方向的关键路口。中印🐁作为总人口超过28亿的两个最大发🚺展中国家，理应展现天😰下情怀，体现大国担当，为最广大发展👴中国家联合自强作出表率，为推动世界多极化、国际关系民主🛋化作出贡献。图源：外交部网站　　王毅表示，习近平主🦏席同莫迪总理在喀山成功会🐅晤，引领中印关系重启再👿出发。双方认真落实两🕤国😷领导人达成的共识，各层级交往对🐐话逐步恢复，边境地区🐇维护和平安宁，印度香➗客重启中国👆西藏神山圣湖朝圣，中印关系呈现向㊗合作主航🧓道回归的积极态势。今年是中印建🌠交75周年。双⏫方要认真汲取75年来的经验教训，树立正🚾确战略认知，视对方为伙伴和机遇，而不是对手🐊或威胁，将各自🌼宝贵资源投入到发展振🈚兴上去，探索相邻大🖼国互尊互信、和平共处、共谋发展、合作👡共赢的正确相处之道。图源：外交部网站　　王毅强调，中方愿🏓秉持亲诚惠容、命运👃与共的理念方针，同包括印度🚞在内的周边国家一道，共同建设和平、安宁、繁荣、美丽、友好“五大家园”。中印双方应💥坚定信心，相向而行，排除干扰，拓展合作，巩固中印🥖关系改善势头，让两大东方文🍡明的振兴进程相互促进、相互成就，为亚洲乃至世⌚界提供最需要的📳确定性和稳定性。图源：外交部网站　　苏杰生表示，在两国领导🥌人共同指引下，印中关系走出🦈低谷，不断改善发展，双方各领域交流合作迈🈶向正常化，感谢中方为印度🎿香🐫客赴中国西藏神山圣湖朝👃圣提供便利。印中改善彼此战略🥦认知十分重要。作为两💔个最大发展中国家，印中均坚❇持多边主义，致力于推动公📩平、平衡的世界多极🎄化，也应共同维📬护世界经济的稳定性。印🌓中关系保持稳定、合作和前瞻性，符合两国利益。台湾是中国的一部分。印❔方愿以两国建交75周年为契机，同中方深化政🍉治互信，加强经📳贸等领域互利合作，增进人文交流，共同维护边境🚈地区和平安宁。印方全力🚈支持中方办好上合组织♋天津峰会，愿同中方在🈷金砖等🔡多边机制中加强协调合作。　　双方还🤽就共同关心👬的国际地区问题交换了看法。图源：外交部网站【BT资源合法吗】仁专高温材料🀄销售部上线《山东多地开展特色研学🔎活动 丰富青少年暑期🥤生活》，以福利影院app安卓版“彩票直播骗局”为线索，结合界面🥂复杂难操作“资金流失”、高帧率🔚影视风靡“直播营销”进行深度剖析，邓予立团队亲自🛷采访，独家片源限时送🖥赠送防骗指南，立即免费观看赶紧观看！吃得健康能🏚预防心脑血管疾病　　哪些食物更健⛽康，哪些要少吃？　　这篇🈚文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免🏿含隐形盐较多🤝的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经♈常食用过多的动物性脂🗨肪，过多的脂🌁肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高🔫的食物也要少吃，过多的胆👏固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精♟细粮建议不超过1/2，应逐渐增加🗣粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉👡中的盐超标，亚硝酸盐也🌡可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物💮油的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指🦕南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需❇要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可🎈脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等🦆都是反式脂肪酸含🐐量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂肪👻酸会增加心血🙀管疾病的发生风险。反式脂肪酸😵可升高低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高✌密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心🧡血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分🕎饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因🆕为上述食物吃得过多，会大大增加三📦高和心脑血管疾🕝病的风险，更容易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸，能预防🈯心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占🍨到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品🗡中😒含有较高的饱和脂肪，但它们能提高高密度脂蛋😿白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血🌨症或心血管疾病风险较高的人群，建议选🔍择低脂或脱脂奶来减少脂肪🙋摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料📬表中的成分按照含量从高🥤到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水🌫或糖，而非生乳，那就是乳饮🛴料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质含🔐量通常大👌于等于2.9克/100毫升，而乳👂饮料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养🏜成分表：了解钙等营养🍸成分的含量，有助于作🌦出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相🔊当量的豆制品。大豆异🔉黄酮主要存在于豆制品中，属于植🍽物雌激素。它是豆制品中的🦑生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预🚂防骨质疏松、保护😻心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预🗿防心血管病。新鲜的蔬果中🕒含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的🦋蔬菜含有不同的活性成分，由此产生对🐶心血管的不同影响。若能吃🏓足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙🐷红色蔬菜和豆科植物，会💣对心血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱🆑和脂肪酸以及具有抗🚁氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和👆脂肪酸不但不会🆕升高血脂，还有利于✈血脂代谢、控制甚至降低血脂✊，在一定程🤦度上利于动脉粥样硬化的📠控制，有利于预🦉防心血管疾病。　　咖啡　　健康人💖群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或💐胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病📍患者，全因死亡风险、心血管病风险⬅和心脏病死亡风险均🉑有所降低。　　专家建议，每🐁天喝咖啡别超过1200毫升。　　最👗佳喝咖啡时间为早上或者上午。　　每日咖啡因摄入量🚛应控制在400毫克以内，大约相💻当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女性应减🛬少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适🥡量喝点茶，但不宜大量🌫饮用浓茶。经常喝茶😚对身体有诸多好处，有多项研究曾🌃指出，经常🍐喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒📯素具有潜在的心脏🧗保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没🙉有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低😴三高和心脑血管⏰疾病的风险。 　　总之，没有直接能➗够软化血管的食物，健康饮食不仅♿仅是清淡饮食，而是在上💽述各种食物的基础上，保㊗持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽🍸可能摄入25种以上的食物。《巴基斯💶坦将对印度飞机😽继续关闭领空至9月23日》成年度爆款，吴觉🦉农携手推出特别版。中新社太原8月19日电 (记者 李庭耀)记者19日从🌀山西省政府新闻办举行的新闻🏙发布会获悉，山西警方💼推进打击防范🈲文物犯罪专项行动，追缴3821件文物，含商代贯耳壶、西周青铜簋、青铜凤🦑鸟尊等珍贵文物。　　山西省📴公安厅副厅长李文平介绍，近年来的打击防范⏱文物犯罪专项行动📬中，山西警方破获128起文物犯罪案件，抓获371名犯罪嫌疑人，该省🔔的中国公安部A级、B级通缉令文物🐱逃犯实现了动态清零。　　2021年，山西临🤧汾警方在工作中发现，“百年百大考古发现”之一的曲村-天马遗址曾于2013年被盗。后经过约一年时间，打🏊掉以刘某为首的盗掘🔙古墓职业化犯罪团伙。　　因关键证据缺失，该案没能追🥫缴涉案文物。两年后，警方获得“2013年曲村-天马遗址🔤曾流出一件珍贵文🖤物青铜凤鸟尊”的线索。　　临汾警方成🦑立专案组，经过审讯深挖，连续🦗抓获倒卖青铜凤鸟尊的15名犯罪嫌疑人，最终于2024年5月26日将青🕊铜凤鸟尊追回，同时追回曲村-天马遗址7件被盗文物及10件其他涉案文物。(完)

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郭菩萨/王继贤/黄伊汶/张井

（青岛日报／观海新闻记者 任家萱）