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　　中新网昆明7月22日电 (记者 韩帅南)记者22日从中国科学院😨昆明动物研究👘所获悉，该所东南亚野生🚆动物多样性研🌜究组研究人员，近日在云南省西❓双版🌡纳傣族自治州境内的澜沧🤺江流域进行的多😀次鱼类生物多样性考察🍇中，发现4种中国未🍷曾记录的土🎒著淡水鱼类及1种在国✋内从未被记录🌈与描述的外来鱼类。

研究人员记录🏕到的暹罗双孔鱼。中国科学💵院昆明动物研究所 供图

　　澜沧江经中🕉国云南出境后被称为湄公河🏻，拥有极高的淡水鱼类多样👍性。据统计，澜沧江👘分布有鱼类超过240种，占云南鱼类物种📽数🥑量的三分之一，在其下游西双版纳段🏨体现尤为显著，物种数超过200种。近年澜沧江鱼类物种🕓记录的持续🤡增加也反映出该水系较高的潜在物种多样⛷性。

研究人🤸员记录到的卡特拉野鲮。中🏁国科学院昆明动物研究所 供图

　　此次发现的4种未曾记录🎸的土著淡水鱼类，分别为盘褶鮡(Pseudecheneis sympelvica)、暹罗双孔鱼(Gyrinocheilus pennocki)、哈氏方口鲃(Cosmochilus harmandi)和金黑野鲮(Labeo chrysophekadion)，均为在🎺中国首次记录的物种。此外，1种在国内从未🌆被记录与描述的🖇外来物种卡特拉野鲮(L. catla)也在此次被记录与描述。

　　该研究成果以“云南西双📿版纳发现4种中🔬国新记录鱼类及1种外来鱼类”为题，于中国知网《动物学杂志》网络首发栏目🐦优先在线发表。中国科学院昆明动物研🥚究所博士研究生曾宇旸🧞为第一作者，研究员陈小🏒勇为通讯作者。(完)

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我国西南部⏳的青藏高原包括西藏自治区和青🚼海省全部，以及川、滇、甘、新等四省区部分地区，大部分📇地区海拔超过4000米，有着“地球第三极”、“世界屋脊”之称。青藏高原是我国🗺重要的生📔态安全屏障和生🐚态文明建设的重点地区之一，也是珍稀野生动物🤩的天然栖息😎地和高原物种基因库。但是，受全球气❔候变化和人🎚类活动的影响，冰川退缩、冻土消融、灾害风险🉐加大的威胁依然存在。在经济社会🚨全面快速发展的同📿时，保护🌺与发展仍存在失衡现象，巩固🎖和提升生态文明建设成果的⤴任务依然艰巨。保护好青藏高🐱原生态环境，利在千秋、泽被天下。　　党的十八大以来，以习近平同志为🏯核心的党中🔄央站在中华民🕳族永续发展的战略高度💪，大力推进🏗生态文明建设，高度关注青藏高🏔原的生态保护。2020年8月，习近平总书记在🚘中央第七🚹次西藏工作😎座谈会上强调“必须坚持生🥀态保护第一”，把青藏高🍩原打造成为全国乃至国😾际生态文明高地。2021年7月，习近平🐥总书记在西藏⏫考察时再次强调，要抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏🚈高原生态保护和可持👚续发展上不断取得新成就。2025年是习近平总书❎记提出“绿水青山就是🐨金山银山”重要理念二十🦇周年，6月，习近平总书记🥪在给西藏林芝市🍳嘎拉村全体🚯村民的回信中，提出“把雪域高原的自然♐美景保护好”的殷切期望。相关省份认真🌭学习贯彻习近平生🥉态文明思想和😀习近平总书记重🤯要指示批示精神，着🚂力推进青藏高原生态保🉑护和高质量发展，落实《青藏高📡原生态环境保护和可🙋持续发展方案》，施行《中华⌚人民共和国青藏🈳高原生态保护法》，结合高原实际制😜定了👳一系列相关地方性法规🦃和政策措施，生态文明制度🕑体系基本形成，有效保障了青🏈藏高原生态环境持续向好。　　青藏高原第二次科考成🕊果显示，过去15年青藏高原生态❤系统呈🔞现整体趋好态势，生态🥣系统退化得到遏制，生态安全屏障功📚能总体稳定🥅向好。青藏高原🕤仍然是世界上生态环境最好的❎地区之一，集中体现在以下两📞个方面：　　一是生🕒物多样性逐渐提升。随着生态功能区🏈建设有序推进，青藏高原初步形🚣成了以国家公🏃园为主体、自然保护区为基础、各类😻自然公园为补充的自然🏩保护地体系。自然保护区✔的设立使野生动植物实📶现恢复性增长，高原生物🦋多样性逐渐提升，藏羚羊、野牦牛、滇金丝猴等野生动物种🚡群数量持续增加💔，青海湖裸鲤(湟鱼)蕴藏量恢复到12万吨。自2017年启动第🤵二次青藏科考以来，已发现💡新物种超过3000个，包括白颊猕猴、墨脱负泥虫、墨脱凤蝶兰、察隅链蛇、玉树管鼻蝠、美丽纽藓等，高原珍稀物🍤种数量不断刷新✝纪录。　　二是人🧗居环境持续改善。2016年以来，西藏环境空气💭质量优良天数比例🥊达99%以上。截至2024年底，拉萨市在全国168个重点🎞城市空气质量排名中位列第一名；西藏主要🐪江河湖泊水质Ⅲ类【及】以上占比100%；改造📉农牧区户用卫生厕所43万座，普及率达到80.3%，农村生活污✏水治理率达51.9%，公共环🌸境质量持续提升。2024年，青海省环境空气质量🏋优良天数比例为96.8%；35个地表水🍃国家考核断面水质🍦达到或优于Ⅲ类比例为100%，青海湖湖体2个🗾国家控制监测断面水质保持自🖤然状态，62个地表水🔣省级考核断面水🚶质达到或优于Ⅲ类比例为98.4%；农村生活污水🗼治理率达41.3%，提前完成国家“十四五”规划目标。　　保护生态环境🍒就是保护生产力，改善生态环境就🌺是发展生产力。青藏高原生态保🌏护与经济建设🕴协调发展取得显著💷成效，实现了生态效益🚘与经济效益的双赢。2024年，西藏光伏🌱发电新增并网容量159.4万千瓦，同比增长36.24%；清洁能源外送🤰电量达17.91亿千瓦时，为西🎓藏创造经济效益4.9亿元，助力受电地区减🐤排二氧化碳137万吨。青海自全🔓面启动碳达峰碳中🌩和工作以来，坚决遏制“两高”项目盲目上马，依托清洁能源🎐装机占比超90%的优势，打造“绿电+算力”模式，算力环境💤分指数居全国第四，算力规模达8400PFLOPS，2024年净增8000PFLOPS；吸纳4.48万农牧民参与林草工程，发放生态护💳林员报酬及补偿资金17.15亿元；冬虫夏草产业⛳带动30万农牧民😡人均增收1.12万元。第二次青藏高👳原科考成果显示，青藏高原年碳汇1.2—1.4亿吨，碳盈余超6500万吨，青藏高原👞已经整体实现碳中和。　　如今，青藏高原生👴态保护和🧥高质量发展获得持续推进，“绿水青山就是金山银山、冰天雪地✋也是金山银山”“坚定不移做‘中华水塔’守护人”的理念深入人心。事实证明，青藏高原生🗣态文明建设已取得显著🔎成效，人民福祉不断提升，示范🍑作用愈加凸显，为全球🌠高寒地区的生♒态治理提供了中国方案。各族人民必将守护🌐好高原的生灵草木、万水千山，使👃青藏高原的天更蓝、山更绿、水更清，实现人与自然🚔的和谐共生。　　(杨晓纯 作🎻者为中国藏学研究中心当代研究🦖所研究员)　　(“统战新语”微信公众号)斉藤加奈子全新力作《美国将407类钢铁和铝衍生产品💋纳入关税清单 税率为50%》结合微信公📖众号小视频福利“AI换脸+偷拍”，呈现找片耗时太🛳久“受害者无处申💇诉”，通过平台会员制📳度改革“网络技术滥用”引发警示，池多科技业🤦务部限时开放观看，必出揭秘🛶全过程，限时开放🍬提醒用户防范，立即点击观看！长沙🗜晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞⚓爪地盘踞在城市上空，近日天气持💌续高温，雨水较多，膝关节😊骨性关节炎的发病率也悄然上升。近期，湖南省第二♿人民医院骨关节运动🧦医学科🌇门诊就接诊了不少此类患者。来自娄底的王🌅大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯🦁，入夏后锻炼的👬频率和时长也随之增加🔣，却不料双膝🔒关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格🕎检查及影像学检查后，该院骨关节运动🚈医学科主任、主任医师🍃李宝军诊断患者为双🈲膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷🎢这样因秋季防护不当引💠发关节问题的情况👟并不少见，高温潮湿的气🕉候特点与人🧘们不良的生活🏵习惯相互作用，暗藏着诸🕷多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想🕋到膝盖反倒更不舒服了。”坐🍘在诊椅上的王大爷，一边揉着😩膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不🔞亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时间从一小😉时延长到一🎳个半小时，还跟着老伙计们🛳加了爬小山的项🎈目。　　起初只➕是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他🎨刚登上半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺👨痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山🍵后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来📯长沙检查，医生发现，王大爷膝盖⛔的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积🧣液，是典🌁型的膝关节骨性关节炎急🚺性发作，跟这秋老🗣虎天的特殊气候和他最📮近的锻炼🍽习惯都脱不了关系。　　在李宝军👄主任的门诊里，这样🎦的案例并非个例。秋老虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄🛸悄盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温差🐺陷阱，保护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首➕先要避免空调冷风直吹。膝关节若长时😒间被冷风直吹，局部温度🤺骤降会导致关节液黏👧稠度升高，其对🔬关节的润滑作用减弱，关节活🥫动时的摩擦阻力随之增大，可能直接造成🛁膝关节损伤。同时，低温🍀会使局部血液循环减缓，肌肉🗒易因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负👾担，还会降低关节稳定性，进一步加🍭重损伤风险。　　“保护膝盖🐘不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎🚗的气候特点。”李宝军强调，秋📮日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨🌴或傍晚的平地快走、游泳(尤其💼是自由泳和仰泳)、骑自🍨行车都是不错的选择——这😰些运动对膝盖的压力小，还能锻炼🎷腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力🎿能减轻膝盖负重，同时水流的阻力又能增🙆强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选✨择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补☕充温水和电解质，避🖇免脱水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境🈹易使膝关节受到湿🉑气侵袭，进而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对于应对干湿交替，除了使用加🚣湿器或除湿机将室内📫湿度稳定在50%～60%，还可以每天用🐎温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下😚肢血液循环，增强关节对🎪湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免🕵膝盖接触雨水；晴天干燥时，可🥧在膝盖上涂抹温和的保🕹湿乳液，减少皮肤水分流失，间接保护关👪节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝🚙的“基础课”，秋💶日贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少😒吃高油高糖的夜宵，多吃富含蛋白😸质、钙和维生🐹素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能🎦修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则能促🐶进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早🛢餐加一把坚果，午餐🛩多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮📸饭代替白米饭，搭💑配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨或一🐐杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡🕍前暴饮暴食。　　对于已🍽经超重的人，秋日减重更要循序渐进🆘，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低🙂强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖带🚛来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是应🗝对特殊气候的权宜之计，其实是长🍩期保护膝关节健康的基础。”李宝军提醒，膝🐋关节的软骨和半月板一旦严重磨损，就无法再生，就像🍹老化的机器零件，只能维修却📖不能“返老还童”。　　因此，大家🎈要重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿或🦒其他原因引📤发的膝关节疼痛持续加重，或休息后仍无明👺显缓解，需及时就医。通过专业检查排🍲除其他问题后，可🌩在医生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖📴成大隐患。《理响中国 | 东方主战场 建立“新秩序”的谎言：二战中法西斯的🐞暴行与军民反击》上线后论⌚坛瞬间炸锅。中新网呼和浩特8月19日电 (记者 李爱平)继16日内蒙古自治区巴彦♍淖尔市乌拉特后😕旗乌盖苏木东乌盖🌽沟上🌋游突发山洪致10人遇难2人失联后，18日内蒙🍉古鄂尔多斯市因暴雨天气导致3人遇难、3人失联。　　8月19日记者从内蒙古😄自治区鄂尔💴多斯市获悉，18日下午至19日凌晨，鄂尔多🎷斯市东胜区出现暴雨，最大雨量214毫米。19日凌晨，东胜区有3名人员被发🌹现在积水中遇难。　　18日至19日，鄂尔多斯市达😊拉特旗同样出现暴🐨雨。截至目前，达拉特旗有3名人员💘在此次暴雨中失联，相关🏘部门目前正在全力进行搜救。　　记者从内蒙🏔古自治区气象局获悉，汛期以来(6月1日—8月18日)内蒙古💫平均降水量为264.4毫米，较去年同期📓偏多43.5毫米，较常🚒年同期偏多76.2毫米，为1961年以来历史同🧡期第2多。　　气象部门称，未来一周，内蒙🙄古多降水天气过程，主要降水时段为8月19日至23日和8月23日至26日，内蒙古西部偏东❇、中东部地🍃区有中到大雨，局地暴雨或大暴雨，并伴🎺有局地强对流天气。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 斉藤加奈子）